养成良好的卫生生活习惯可以减少不孕的发生。近年来，女性不孕患者越来越多，导致女性不孕的原因也非常多。尤其是现代人生活不规律，工作压力大，性思想前卫导致人流手术反复等等，都会影响到女性的生殖系统健康。女性不孕会影响没有生育过的已婚女性，严重的还会引发家庭破裂。医生表示，只要生活中注意预防，女性不孕很多情况下是可以避免的，下面我们一起了解预防女性不孕方法：

　　1、养成良好的生活习惯。现代生活和工作方式的改变，很多女性的生活习惯非常不健康。比如经常熬夜工作或者过夜生活、不按时进餐等等，这些不健康的生活方式，会影响女性的内分泌，导致内分泌失调，引发不孕。

　　2、避免反复人流。性思想前卫的当下，婚前性已经不是什么稀奇的事情。但是很多女性过性生活时不注意避孕，经常意外怀孕。有的女性人流非常频繁，甚至不到一年有两次人流的经历。这对女性的生殖系统危害很大，容易造成生殖系统炎症，如果炎症得不到及时治疗，炎症扩散到子宫内膜、输卵管等，引发不孕和宫外孕的机率就非常大。

　　3、及时治疗炎症。很多女性把妇科炎症不当一回事，认为对身体的危害不大，经常不进行治疗。这样的认识是非常错误的，炎症不及时治疗，就会导致炎症扩散，较终引发子宫、子宫颈、、盆腔、输卵管、卵巢等炎症，诱发女性不孕。

　　4、保持体重。很多女性不知道，过度肥胖会引发女性不孕。这是因为肥胖容易导致内分泌失调，影响女性受孕的雌激素以及孕激素会分泌过少。导致月经紊乱、排卵异常，较终导致不孕的发生。因此，日常生活中要注意保持体重，还要注意健康的减肥方法，不要食用减肥药减肥，科学的饮食以及运动，是减肥的较佳方法。

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