准确地预测排卵期至今仍有困难，目前可利用的预测方法有以下几种：

　　粗略估算法：如妇女月经周期一向规律，每28天一次，可把经前14日视为排卵日。由于排卵可受到体内外多种因素的影响，因而这种粗略的估计准确性较差。

　　基础体温法：此法简单，但要求严格。准确性方面虽有欠缺，但因易学，可自己测定，仍有较大实用价值，被广泛应用。

　　观察宫颈粘液法：利用月经周期中宫颈粘液变化推算排卵期。排卵前宫颈粘液稀薄而透明，拉丝度大，有时可达10厘米。此法结合宫颈粘液结晶形态的观察，还可进一步了解子宫内膜和卵巢的功能状态。