现在，越来越多的女性朋友存在意外怀孕的烦恼，随着无痛人流的提高，越来越多的女性会选择用无痛人流的方法解决意外。但是手术毕竟是有伤害的，在手术之后，受术者的身体往往是非常虚弱的，免疫力也会有所下降，所以受术者在术后要注意修养。在休养的过程中，饮食是比较重要的环节。那么无痛人流后身体要如何修养呢?下面来听听苏州东吴中西医结合医院医生的解说吧。

　　无痛人流后身体如何修养?

　　、受术者在术后尽量不要吃凉的东西，不要长时间的使用空调，饮食要清淡营养。此外，人流后一个月内不要洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。不要穿化纤的内裤，内裤要每天勤换洗。

　　第二、受术者在饮食上，要多注意饮食调补。要多吃含蛋白质的食物，尽量少吃油腻的食物。

　　第三、女性朋友在人流手术后，不要做激烈的运动。在医学规定的时间内，不能进行性生活。男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌能够乘机上行感染宫腔;与此同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，容易被细菌感染。

　　第四、受术者要注意调整自己的心态。一个人的心态是非常重要的，受术者要正确的认识手术带来的恐惧感。为了缓解情绪变化带来的不适，可以寻找适当的宣泄方式。

　　通过上述苏州东吴中西医结合医院医生的解说，女性朋友应该对于在无痛人流手术后要如何修养有所了解了。因为人流手术后女性身体虚弱，免疫力下降，容易细菌感染，所以在无痛人流手术后的女性朋友，要注意自己的身体，以免被疾病感染。