如果只是轻微的痛经那么只会引起下腹部疼痛，但严重的痛经甚至会导致休克，严重影响生活,由于生活工作以及其给予的精神压力，许多女性始终无法摆脱月经的困扰,女性有痛经的症状应该从多方面进行调理，并做好持久作战的准备。
   苏州哪个妇科医院流产好    1.女性在生理期尤其应该注意正确的身体保健方式和饮食方面的安排,保证饮食均衡，多吃点鱼肉和蔬菜水果，并且采取少吃多餐的原则,平时多做瑜伽也有缓解痛经的效果,来大姨妈的时候可以在腹部放一个热水袋。
   苏州南站有妇科医院吗    2.可以在非月经期尝试红花泡脚，红花泡脚既能使血液畅通又能脚底穴位形成刺激,在经期做运动容易发生经血过多，使痛经反复发作,男为阴女为阳，女性生来就比男性更容易受到寒气伤害,在日常上保持作息规律，并且不要养成熬夜的习惯、也不要抽烟酗酒。
   苏州医院妇科电话    3.月经期间要尤其注意腰腹部的保暖，可以用热水袋,不论天气有多炎热难耐，都请不要吃雪糕和冰棒,月经前和经期尽可能不吃生冷辛辣的刺激性食物,月经期间不要吃偏寒性的水果。
   苏州东吴医院在本文详细介绍了几个可以有效缓解痛经的小方法,如果您还有有关于月经期的疑问，也欢迎到苏州东吴医院官网在线预约挂号,经期腹痛是让许多女性如临大敌的经期症状，每当一月一次的噩梦来袭许多人的痛苦难以述说。